Cansada de lutar sozinha contra uma dor emocional que não passa?
Ansiedade, depressão e traumas do passado não são quem você é, são sintomas de uma raiz que ainda não foi curada. Uno o acolhimento da Psicanálise à rapidez da Hipnoterapia para te ajudar a ressignificar essa dor e voltar a viver com leveza.
- AbordagemHipnoterapia clínica
- ConsultórioContagem, MG
Talvez você conheça bem estes momentos
O que você sente não é fraqueza. Ansiedade, depressão e traumas são respostas que a mente criou para proteger você em algum momento da vida, e elas continuam funcionando no automático.
Por isso força de vontade e "pensar positivo" não resolvem. A hipnoterapia clínica ajuda a chegar até a origem dessas respostas, e a psicanálise ajuda a entender o que elas contam sobre a sua história.
- O peito aperta mesmo quando está tudo calmo.
- Você revive uma situação antiga como se fosse hoje.
- Acorda sem energia, mesmo depois de dormir.
- Os dias ficaram iguais, sem cor e sem vontade.
- Para os outros você está bem. Sozinho, desaba.
Três pilares que trabalham juntos no seu processo
Cada sessão combina escuta, técnica e acompanhamento. Assim o alívio que você sente no consultório continua com você no dia a dia.
Psicanálise
A escuta do que você diz e do que fica nas entrelinhas. Ajuda a entender de onde vem o sofrimento e a dar nome ao que ainda não tem nome.
Hipnoterapia clínica
Um estado de foco e relaxamento profundo em que memórias e emoções ficam mais acessíveis. Você continua consciente o tempo todo.
Desenvolvimento emocional
Recursos práticos para lidar com o que você sente entre uma consulta e outra, e seguir com mais autonomia.
O que buscamos no processo
- Superar a ansiedade tratando a causa das crises
- Ressignificar memórias que ainda doem
- Compreender a verdadeira raiz do que você sente.
- Construir relacionamentos saudáveis e uma rotina mais leve.
Para quem são os atendimentos
Se você se reconhece em algum destes temas, a primeira consulta já é um bom começo.
Traumas emocionais
Perdas, abusos, rejeições ou anos vivendo sob pressão que deixaram marcas. Elas voltam como medo, culpa ou reações que você não consegue explicar.
Ansiedade
Preocupação o tempo todo, crises, aperto no peito, insônia e medo do que ainda nem aconteceu.
Depressão
Cansaço que não passa, falta de vontade e uma tristeza que não vai embora.
Passo a passo da terapia
- 1
Consulta de avaliação
Uma conversa inicial para entender a sua história, mapear o que você está vivendo e identificar a origem do que você sente.
- 2
Plano terapêutico personalizado
Um plano feito para você, integrando psicanálise e hipnoterapia clínica de acordo com o seu momento e os seus objetivos.
- 3
Processo terapêutico
Sessões para trabalhar traumas, memórias e padrões emocionais, aliviando a ansiedade e a tristeza pela raiz.
- 4
Acompanhamento
Consolidação das mudanças para que a leveza e a segurança permaneçam no seu dia a dia.
Consultório em Contagem
Um espaço reservado e acolhedor.
O que meus pacientes dizem
Eu cheguei ao consultório da Viviane completamente esgotada. Tentava dar conta de tudo sozinha e vivia com uma ansiedade que não me deixava dormir. A forma como ela me escutou, sem julgamentos, foi um divisor de águas.
Marcia CostaAnsiedade e Sobrecarga Emocional O acolhimento da Viviane fez com que eu me sentisse segura para acessar e curar esses bloqueios. Parei de aceitar menos do que mereço e reconstruí o meu valor. A terapia com ela literalmente me devolveu para mim mesma.
Fernanda AlbuquerqueDependência Emocional Ela tem um jeito de ouvir e cuidar que te desarma e traz muita segurança. Trabalhamos feridas profundas de uma forma tão cuidadosa que aquele peso constante que eu carregava no peito finalmente sumiu. Eu cheguei cansada de lutar, mas o processo me deu forças para recomeçar a minha vida de verdade.
Juliana MendesTraumas e Bloqueios do Passado
Viviane Tobias
A escuta chegou à minha vida muito antes do consultório.
Durante 26 anos, dentro do meu salão, acompanhei de perto separações, medos e recomeços. Muitas mulheres sentavam na minha cadeira e me confiavam dores que escondiam do mundo inteiro.
Eu sei o que é isso. Também já conheci o fundo do poço, recomecei do zero e vivi na pele o peso da dor e a força da superação. Foi assim que transformei a minha própria ferida no meu caminho.
Hoje, como Psicanalista e Hipnoterapeuta, eu olho para você como uma história única. Antes de propor qualquer técnica, preciso entender quem está na minha frente: o que você viveu, o peso que carrega e os padrões que repete.
Para mim, cada ferida pede cuidado. Meu consultório é um espaço seguro para que você acesse as partes mais profundas da sua história, compreenda seus bloqueios e volte a se enxergar com verdade. Afinal, a minha maior convicção é esta: quando somos acolhidos de verdade, finalmente começamos a nos reencontrar.
Sou formada em Psicanálise pela ABRAFP e atendo presencialmente em Contagem, MG.
Se você já tentou resolver tudo sozinha e chegou até aqui cansada de lutar contra a ansiedade, a depressão ou traumas antigos, você não precisa mais carregar esse peso sozinha. Meu trabalho une a profundidade da psicanálise aos resultados da hipnoterapia clínica para que você entenda a raiz da sua dor e encontre, no seu próprio tempo, um jeito muito mais leve de viver.
Tudo o que você precisa saber antes de começar
A hipnose faz eu perder o controle?
Não. Você fica consciente, ouve tudo e pode encerrar a qualquer momento. A hipnose clínica é um estado de foco e relaxamento, nada parecido com os shows de palco. Nada é feito contra a sua vontade.
Quantas sessões eu vou precisar?
Depende da sua história e do que você busca. Na consulta de avaliação já dá para ter uma ideia do caminho, e ao longo do processo avaliamos juntos os avanços.
O atendimento é só online?
Não. Atendo presencialmente no consultório em Contagem e também online, por chamada de vídeo. Você escolhe o formato que funciona melhor para você.
Serve para ansiedade, depressão e traumas?
Sim. Esses são os três focos principais do meu trabalho. Se o que você vive não se encaixa em nenhum desses nomes, me conte: na primeira conversa vemos se este é o caminho certo para você.
A consulta de avaliação já é o tratamento completo?
Ela é o primeiro passo. Nela eu escuto sua história e entendo o que você busca. A partir dela, montamos o plano terapêutico e seguimos com as sessões do processo.
Em quanto tempo eu vejo alguma mudança?
Cada pessoa tem o seu tempo. Muitas relatam se sentir mais leves já nas primeiras sessões. O mais importante é que a mudança se mantenha, e isso se constrói ao longo do processo.
Ficou alguma pergunta sem resposta?
Perguntar no WhatsAppCuide da origem do que dói e recupere a sua paz emocional
Sair do ciclo de ansiedade, tristeza e memórias que pesam começa quando você entende de onde ele vem. Agende sua consulta de avaliação e descubra, com acolhimento e no seu tempo, a raiz do que vem tirando a sua leveza.